Vision Body

Vysoko-intenzívny svalový tréning celého tela jedine vo FitWorld. Objednajte sa na tréning už dnes a zažite maximálny efekt z cvičenia len za 20 minút.

Ak máte málo času, veľké ambície a chcete maximálne zefektívniť vaše tréningy, VisionBody je pre vás jednoznačná voľba. Len za krátkych 20 minút týždenne získate lepšiu postavu, zlepšíte si kondíciu, eliminujete bolesti chrbta a zbavíte sa celulitídy.

VisionBody je unikátny a intenzívny svalový tréning celého tela pri úplnej slobode pohybu. EMS tréning (elektro-myo-stimulácia), teda elektrická stimulácia svalov, bol navrhnutý tímom skúsených športovcov, fitness trénerov, ortopédov a fyzioterapeutov. VisionBody ponúka komplexnú elektro-stimuláciu celého tela, čím odstraňuje svalovú disbalanciu, ktorá je najčastejšou príčinou bolestí chrbta. Zároveň má priamy vplyv na bazálny metabolizmus, čím zvyšuje energetické nároky vášho tela a podporuje výrazným spôsobom chudnutie.

Ako prebieha tréning?
Priamo u nás dostanete špeciálny oblek VisionBody, ktorý je navrhnutý tak, aby zadržiaval vodu, čím sa impulz z elektród dostane do tela. Vesta a nohavice obsahujú elektródy umiestnené na rôznych svalových skupinách, vďaka čomu sa impulzy dostávajú rovnomerne do celého tela. Vesta sa pripojí k EMS prístroju, na ktorom sa nastaví intenzita jednotlivých impulzov. Nasledujúcich 20 minút prebieha pod odborným vedením lektorky. Tréning môže byť zameraný na získavanie sily, naberanie kondície alebo na chudnutie - rozhodnutie je len na vás. 

Celková regenerácia organizmu nastane približne po 3-4 dňoch, preto je pre dosiahnutie maximálneho efektu vhodné absolvovať VisionBody tréning 2x týždenne.

Čo všetko vám môže VisionBody priniesť?

  • zbavíte sa prebytočného tuku
  • spevníte si celé telo
  • zbavíte sa celulitídy
  • odstránite bolesti chrbta
  • podporíte nárast celkovej sily vášho tela

 

Každý tréning prebieha individuálne a v súkromí - po celú dobu cvičenia tak máte nad sebou odborný dohľad a lektorka sa venuje iba vám, príp. vašej súkromnej skupine, v ktorej môže byť až 8 cvičiacich naraz. Tréningov VisionBody sa môžu u nás zúčastniť aj muži - neváhajte preto priviesť svojho partnera či kolegu!
Hodiny sú vhodné taktiež pre všetky mamičky, ktoré chcú mať svoje dieťa po celý čas pri sebe - u nás to nie je problém.

Tréningy sú počas celého týždna vo vami stanovenom čase a po dohode s lektorkou. 
Cena tréningu je 25 eur + 5 eur za požičanie oblečenia. Na tréning je potrebné objednať sa telefonicky. 

Prihláste sa na: +421 911 144 446.

Náš team

Alexandra Bočková
Alexandra Bočková
Saška je majiteľkou a zakladateľkou FitWorldu a zároveň trénerkou individuálnych aj skupinových cvičení. Trénovaniu sa venuje 3 roky a svoju vášeň sa rozhodla pretaviť do vytvorenia tréningového centra FitWorld - unikátneho priestoru určeného výhradne ženám. Cvičenie, trénovanie a zdravá strava sú základom jej aktívneho životného štýlu a na svojich hodinách sa snaží klientom odovzdať všetko - od svojich skúseností, dobrej nálady až po neuveriteľnú energiu, ktorá z nej vychádza. Venovať sa vám bude rovnako intenzívne, ako keby trénovala samú seba. Okrem skupinových cvičení sa u nej môžete objednať aj na individuálne hodiny VisionBody.

Harmonogram tréningu

Podobné tréningy

Tréningy / 28. marec 2017

SOM

Intenzívny vedený tréning, vďaka ktorému maximálne využijete čas strávený cvičením. Vhodný pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny so zameraním na redukciu tuku a získanie kondície.

Zistiť viac
Tréningy / 18. máj 2017

HIIT tréning

Najitenzívnejší intervalový tréning vo FitWorld, zameraný na spevňovanie tela, formovanie postavy a zlepšovanie kondície.

Zistiť viac
Tréningy / 18. máj 2017

Deepwork

Ak hľadáte fyzickú aj psychickú rovnováhu, chcete si zlepšiť držanie tela, flexibilitu a zvýšiť kondíciu, ste na správnom mieste.

Zistiť viac

Prihláste sa na odber noviniek

at